Systemische Beratung & Therapie
Die Themen für den Wunsch einer Systemische Beratung und Therapie können sehr vielfältig sein.
Sie ermöglicht es, Muster und Blockaden zu erkennen und zu verändern, die oft tief in unseren Denkmustern und Beziehungen verankert sind. Egal, ob Sie sich mit persönlichen oder beruflichen Herausforderungen konfrontiert sehen, oder ob Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern möchten – in unseren Gesprächen stehen Sie im Mittelpunkt.
Für wen ist die Systemische Beratung oder Therapie geeignet?
- Einzelpersonen, die nachhaltig neue Wege finden möchten, um mit Herausforderungen umzugehen und neue Perspektiven entwickeln möchten.
- Paare, die an ihrer Beziehung arbeiten wollen.
- Familien, die Unterstützung in der Kommunikation und Konfliktlösung suchen.
Die Grundpfeiler meiner Systemischen Haltung
- In der Systemischen Beratung und Therapie betrachten wir Personen nicht als isoliert. Sie sind immer ein Teil von verschiedenen Systemen: die Familie, Freund*innenkreis oder das Arbeitsumfeld und weitere. Wir schauen uns gemeinsam die Wechselwirkung der Beziehungen innerhalb dieser Systeme an und können sie analysieren. Dies kann dabei helfen ein besseres Verständnis für die Probleme zu entwickeln.
- Die persönlichen Stärken und Ressourcen liegen im Fokus der Systemischen Beratung und Therapie. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre eigenen Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen, um Lösungen zu finden.
- Die Systemische Beratung und Therapie ist stets zielgerichtet. In Zusammenarbeit erlangen wir Klarheit über Ziele und können im Laufe des Beratungs- oder Therapieprozesses regelmäßig reflektieren, wo Sie stehen.
- Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach Verhaltens- und Denkmustern, die zu Problemen führen können. Ziel ist es diese Muster zu erkennen und zu reflektieren, um darauf ggf. Einfluss nehmen zu können.
- Systemische Beratung und Therapie berücksichtigt die Vielfalt von Menschen, einschließlich kultureller oder geschlechtlicher Identitäten und Lebensentwürfe. Sie ist gender- und diskriminierungssensibel.
Die Systemische Beratung und Therapie bietet einen einfühlsamen und strukturierten Rahmen, um individuelle und zwischenmenschliche Probleme zu verstehen und zu bewältigen.
Als Beraterin und Therapeutin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Gesprächsinhalte werden von mir absolut vertraulich behandelt. Ebenso verhält es sich mit Ihren persönlichen Daten. Ich begleite Sie mit meiner Arbeit gerne durch herausfordernde Umstände, es handelt sich jedoch ausdrücklich nicht um eine heilende Leistung. Ihre Krankenkasse kann Sie beraten, wenn Sie auf der Suche nach einer Psychotherapie sind.
Weitere Infos zur Systemischen Therapie:
In akuten Krisen: